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怎么缓解孕期腿抽筋

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怎么缓解孕期腿抽筋

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

在怀孕期间腿抽筋，一般的是缺钙造成的，孕期缺钙主要表现就是夜晚小腿抽筋。在怀孕期间腿抽筋，一般的是缺钙造成的，孕期缺钙主要表现就是夜晚小腿抽筋。可以在每天晚上睡觉前，用热水泡脚，让促进血液循环，也可以适当吃点儿钙片。意见建议：建议多吃水果，新鲜蔬菜，保持心情愉快，要经常做户外活动。要注意锻炼锻炼身体。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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