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备孕要注意的事项

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备孕要注意的事项

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

在备孕期间要注意避免劳累熬夜，备孕应该及时补充钙质，有减肥计划的应该暂时停止，避免对机体的激素水平造成破坏。意见建议：备孕期间不要熬夜，熬夜会降低卵巢功能，对精子着床有一定的影响，保持心情愉悦，避免紧张焦虑压力过大。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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