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怎么缓解孕晚期腰酸背痛

病情描述:

怎么缓解孕晚期腰酸背痛

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

孕晚期腰酸背痛考虑适当温敷，用温水敷感觉疼痛的部位，能够减轻不少的疼痛感，注意水温不要太高，要长期坚持，要控制体重，体重超标也导致腰酸背痛，饮食一定要节制，注意补钙，注意经常晒太阳和运动以促进钙质的吸收。意见建议：保持正确的坐立行走姿势，注意脚部保暖，着凉会使肾部有不良反映，严重者进而引起腰痛。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

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