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月经量少颜色浅需要如何解决

病情描述:

月经量少颜色浅需要如何解决

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

饮食上可以多吃一些阿胶、枸杞、红枣等可以补充血气的食物。另外平时可以做做瑜伽之类的轻柔的全身运动。意见建议：要注意保持良好的作息习惯，少熬夜，少吃辛辣刺激性食物，还要注意保持良好的作息，早起早睡，少熬夜，不要太大压力，学会放松心情。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

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因乳腺管不通导致涨奶时，可通过热敷乳房；如涨奶严重，也可选择冷敷缓解涨奶症状；沿着乳腺从乳根到乳头进行按摩、用梳子梳，让宝宝多吮吸，也可缓解涨奶症状；乳汁分泌太多，宝宝吃完奶后还有乳汁残留，可用吸奶器吸净。

西葫芦回奶吗

西葫芦并不具有回奶效果，哺乳期可以多吃一些，因为西葫芦中所含有的维生素和微量元素比较多，可以发挥抗肿瘤的效果，能够提高人体的免疫能力。同时还可以减少便秘，促进新陈代谢，加快肠胃的蠕动，抑制病毒活性。

哺乳期可以吃乳果糖吗

哺乳期一般不建议吃乳果糖，是一种具有缓解便秘效果药物，但是对于人体的肠道可能就会产生影响，很容易会造成哺乳期的女性出现腹部疼痛症状，还会影响到孩子的健康，所以在服用药物期间必须严格按照医生的嘱咐。

二胎母乳不足原因

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哺乳期女性一般不建议自行服用槐角丸。槐角丸含有槐角、黄芩等成分，可能通过乳汁影响婴儿，具体用药需严格遵医嘱。

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