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月经量少颜色浅需要如何解决

病情描述:

月经量少颜色浅需要如何解决

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

饮食上可以多吃一些阿胶、枸杞、红枣等可以补充血气的食物。另外平时可以做做瑜伽之类的轻柔的全身运动。意见建议：要注意保持良好的作息习惯，少熬夜，少吃辛辣刺激性食物，还要注意保持良好的作息，早起早睡，少熬夜，不要太大压力，学会放松心情。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

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