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孕妇的锻炼量

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孕妇的锻炼量

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

孕妇在孕期如果做剧烈活动的话，会造成早破水的。孕妇在孕期如果做剧烈活动的话，会造成早破水的。怀孕期间不能做剧烈运动的时间，可以散步，不能跑步，不能太长，15分钟左右为好。意见建议：建议注意休息，饮食要清淡，不过咸，要定期产检。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

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