孕早期怎么注意饮食

Question

孕早期怎么注意饮食

Answer 1

怀孕初期因体内内分泌的改变及胎儿发育的需要，饮食上应选用清淡、富有营养而易消化的食物怀孕初期因体内内分泌的改变及胎儿发育的需要，饮食上应选用清淡、富有营养而易消化的食物多吃水果蔬菜，忌食：热性水果，如荔枝，龙眼甲鱼，螃蟹都有堕胎的作用，不要吃意见建议：在孕期服用营养补充剂也需要在医生或营养师的指导下使用.出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。