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什么锻炼丰胸瘦腰翘臀

病情描述:

什么锻炼丰胸瘦腰翘臀

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

健身球是很好丰胸瘦腰翘臀运动，健身球非常柔软，能够更好地贴合身体，能够适应身体各个不同的部位，用健身球运动能够有效锻炼到胸部的肌肉，还可以很好的丰胸瘦腰翘臀。意见建议：注意多做有氧运动，运动不要剧烈过猛，注意休息，保持身体营养均衡。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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怎样祛除脸上的黄褐斑

如果想要有效祛除脸上的黄褐斑，就可以口服或注射维生素C以及硫代硫酸钠等药物，并配合涂抹氢醌霜一类外用药膏。同时患者也可选择内服柴胡健脾散等中药方，且可外用紫草外洗方，还可借助于激光祛除斑点。

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