月子期间能不能喝酸奶

Question

月子期间能不能喝酸奶

Answer 1

酸奶是很多女性爱喝的饮品，不但可以补充营养，还能有助于消化。酸奶是很多女性爱喝的饮品，不但可以补充营养，还能有助于消化。是可以喝的，酸奶含有多种酶、维生素、叶酸和磷酸，不但可以为妈妈提供能量、增进食欲，还能促进肠胃消化吸收。意见建议：注意产妇不能接触凉的食物，所以酸奶要稍微温一下再喝，如太热也会导致酸奶中营养物质的流失。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。