月经期间能不能喝酸奶

Question

月经期间能不能喝酸奶

Answer 1

酸奶本身对月经是没有影响的，但一般酸奶都是冷藏保存的，月经期要避免辛辣刺激及生冷食物。酸奶本身对月经是没有影响的，但一般酸奶都是冷藏保存的，月经期要避免辛辣刺激及生冷食物。可以喝，从冰箱取出后放置在室温高一点的地方一段时间使其不要太冷。意见建议：建议您尽量的注意饮食和休息，不要劳累以及着凉，注意腹部的保暖，在饮食上尽量的注意清淡，易于消化，不要吃生冷辛辣刺激性的食物就可以。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。