产后多久做骨盆修复锻炼

Question

产后多久做骨盆修复锻炼

Answer 1

骨盆修复顺产产后3天左右就可以做。一般骨盆在产后42天以后就会恢复至非孕状态。所以要行骨盆修复的话越早做越好。产后要注意早下床活动，以防出现双下肢静脉血栓形成。意见建议：要注意休息，适当运动，促进身体的恢复。产后抵抗力比较差，很容易出现发热，感冒，咳嗽，腹痛，腹泻等不适，所以要避免吹风，受凉。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。