月经期间可以不可以吃零食吗

Question

月经期间可以不可以吃零食吗

Answer 1

是可以吃零食的，但要选择富有营养的食品作为零食，不可以吃刺激性的零食，不能吃生冷过凉的零食，不能吃油炸类零食。意见建议：在经期的时候要注意不要贪凉饮冷，否则极易导致瘀血阻滞，可能会出现痛经或者闭经，经期的时候要注意卫生，勤换卫生巾。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。