如何缓解肛门肌肉紧张

Question

如何缓解肛门肌肉紧张

Answer 1

我今天坐在椅子上坐的好好的，突然出现了肛门痉挛的症状，肛门肌肉紧张如何缓解？意见建议：可以采取温水泡澡的方式，缓解疼痛，促进肛门放松，缓解自己内心的紧张情绪，也可以采取用手指扩充肛门的方式，慢慢的活跃肛门周围的肌肉，减轻疼痛感。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。