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经期跑步有什么严重后果

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经期跑步有什么严重后果

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

女性经期雌激素，黄体素很低，不宜做过于剧烈的运动，跑步速度过快，运动幅度过大，造成内分泌功能异常，从而影响月经。女性经期雌激素，黄体素很低，不宜做过于剧烈的运动，跑步速度过快，运动幅度过大，造成内分泌功能异常，从而影响月经。月经期间跑步会造成月经不调的后果，月经期间可以适量的做一些运动，但是不要过量运动，过量的运动对身体是会有伤害的。意见建议：现在月经期间应当多注意休息，多喝一些开水和红糖水，饮食方面多吃一些清淡易消化的食物。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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