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产后可以跳绳跑步减肥吗

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产后可以跳绳跑步减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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韩世杰主任医师山东省立医院

产后一个月看恢复情况，能跳绳跑步减肥。注意不要太剧烈，时间不要太长，避免伤口破裂。平时可以吃些高蛋白食物。意见建议：平时注意运动不要太剧烈，时间不要太长，避免伤口破裂。平时可以吃些高蛋白食物。有利于伤口的恢复。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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