吃什么对肾有的好处有什么

Question

吃什么对肾有的好处有什么

Answer 1

具有护肾作用的食物如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、茄、蛋黄等。意见建议：建议平时饮食要清淡，忌辛辣油腻生冷，规律生活，避免熬夜饮酒等。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。