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孕妇能不能吃猪头肉

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孕妇能不能吃猪头肉

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

孕妇可以吃猪头肉的，适当的吃些是可以的，孕妇要多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，禽蛋类。主要多吃菠菜，核桃对孕妇胎儿效果好，还有少量精肉类，尽量少吃辣的食品。意见建议：怀孕后要保持心情舒畅通，注意休息，注意饮食清淡不过咸，在妊娠中期后开始补钙。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

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