月经期可以吃枣吗

Question

月经期可以吃枣吗

Answer 1

来月经的时候可以食用大红枣，但是一定不要过量。如果过量食用会容易导致肠胃不舒服。来月经的时候可以食用大红枣，但是一定不要过量。如果过量食用会容易导致肠胃不舒服。如果月经量正常的话可以吃的，这个一般没什么影响，月经期间不要吃辛辣刺激性凉性的食物，注意休息，避免过于劳累，保持愉快心情避免劳累。意见建议：建议您平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。紧急情况及时就医祝您生活愉快！这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。