可以吃什么让卵巢不衰老

Question

可以吃什么让卵巢不衰老

Answer 1

可以口服点豆类制品，坚果类的和海产品，不要太劳累，要按时休息。到了一定的年龄，卵巢衰老是自然现象。意见建议：注意作息时间要规律，每天要定时的运动，饮食方面不要吃辛辣刺激的食物以及垃圾食品，适当运动，控制体重；要保持良好的心态。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。