午睡后头疼主要原因有哪些

Question

午睡后头疼主要原因有哪些

Answer 1

午睡后头疼是因为睡姿不良，比如趴在桌上睡的话，就会减少头部供血，让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等大脑缺血缺氧的症状。意见建议：午睡不要太久20到20分钟足以，不要在有穿堂风或风口处午睡，再热空调温度也不要开得太低。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。