睡觉打呼噜有憋气怎么治疗

Question

睡觉打呼噜有憋气怎么治疗

Answer 1

睡觉打呼噜有憋气可以先尝试减肥，主要是控制好体重、避免阻塞性的呼吸障碍。体重减轻后打呼噜症状自然就会缓解。意见建议：注意睡觉姿势，侧卧可以减轻打呼噜症状，不要吸烟饮酒。戒烟酒，禁食辛辣刺激食物，睡前尽量不要服药，比如镇静安眠药物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。