失眠通常缺少明确病因,或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状,主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。失眠通常缺少明确病因,或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状,主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。考虑到您的失眠可能是工作压力或生活压力造成的,可以试着用放松心情,多出去走走来缓解失眠的症状。意见建议:如果失眠很严重,需要用药治疗的话,可以吃镇静
安神的朱砂制成中成药丸对失眠有一定的疗效。如果出现了其他的异常情况,那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊,然后针对性的治疗。