感冒可以吃西瓜吗

Question

感冒可以吃西瓜吗

Answer 1

西瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、糖分、葡萄糖、苹果酸以及蛋白氨基酸等，可以满足人体所需要的能量，还具有生津止渴、清热利尿、消除疲劳功能，适量吃些有利于缓解症状。意见建议：此时一定注意多喝水，多休息，尽量吃一些柔软易消化的流质食物，避免吃生冷硬食物，避免饮食生冷辛辣刺激的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。