感冒睡不着什么引起的

Question

感冒睡不着什么引起的

Answer 1

感冒睡不着一般是因为感冒引发的鼻塞、咳嗽、头疼等导致体感不适，无法安心睡眠。意见建议：在睡前可以喝些热的姜水促进发汗，更好入眠。要多吃瓜果蔬菜补充维生素，积极锻炼身体增加机体抵抗力，加上药物的治疗很快便会缓解。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。