阴虚火旺吃什么水果好

Question

阴虚火旺吃什么水果好

Answer 1

阴虚火旺多是因为阴液亏虚，经常失眠心情烦躁，熬夜工作的人最容易上火，长期发展下去会导致阴虚。阴虚火旺多是因为阴液亏虚，经常失眠心情烦躁，熬夜工作的人最容易上火，长期发展下去会导致阴虚。阴虚火旺是一种慢性病，治疗也是长期过程，平时可以多吃些西瓜、柚子等水果，再辅以中药调理身体。意见建议：建议患者尽量少吃刺激性食物，比如火锅，湘菜等，平时要保持身心顺畅，练练瑜伽，早晨慢跑，都能够增强体质。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。