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女人睡前喝纯牛奶怎么样
病情描述:
女人睡前喝纯牛奶怎么样
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 梁红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    女人睡前喝纯牛奶好,不仅能够帮助睡眠,还有有调节的功效。而且牛奶富含氨基酸和一些蛋白,能补充身体的必须氨基酸,所以是一种很好的食物。但是不能过量。如果是糖尿病,需要计算好能量。
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