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睡前燥热睡不着怎么治疗

病情描述:

睡前燥热睡不着怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院

如果是睡前感觉全身比较燥热，不容易入睡，这种情况可能考虑是由阴虚内热导致的。通常我们可以吃一些具有滋阴养阴降火的中药进行调理，平时也要注意少熬夜，多喝水进行调理。

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