头晕手脚酸软什么引起的

Question

头晕手脚酸软什么引起的

Answer 1

头晕眼花，可能是因为压力较大、睡眠不足导致的。要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。也可以利用音乐疗法、读书、锻炼等方式。饮食方面要注意营养均衡。必要的时候可以去心理科看医生，调整自己焦虑的情绪。