休息不好头晕什么引起的

Question

休息不好头晕什么引起的

Answer 1

睡眠不足，大脑就得不到充分的休息，主要是因为劳累导致的气血不足，实际上也可以说是供血不足导致的头晕。这种头晕一般没有视物旋转，也不会有明显的恶心呕吐，一般也没有耳鸣耳胀或听力减退等严重的情况。重要的是要去改善睡眠不足，让自己休息好，睡眠的质量高，这种症状才能缓解。