站久了头晕是什么原因引起的

Question

站久了头晕是什么原因引起的

Answer 1

长时间站立后由于重心向下的作用，会引起大脑供血不足，缺血缺导致头晕、恶心、眼花等症状，多见于病后体弱和体质较虚弱的。适当的多吃些富含铁质的食物，如猪肝、猪血、鸡蛋、黑木耳、牛奶、豆类和绿叶蔬菜等，还可以多吃红枣、花生等补血的食物。但是站久了会头晕也有很多原因，如血压不正常、低血糖、贫血、没有休息好、受凉等，先检查血常规血压。平时注意饮食有营养、生活有规律、情绪平和、不要熬夜、不要过于劳累，看看是否会有好转。