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头晕意识模糊什么引起的

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梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院

可能是没有休息好，睡眠不足容易出现这种情况。平时不要熬夜。饮食清淡，避免四高，如血压高，血糖高，血脂胆固醇高，肥胖等。多吃健脑补脑食物，如核桃，香蕉，黄花菜，豆制品等。平时不要长时间低头玩手机或电脑。颈椎病也会有这种情况。颈椎病发病年轻化了。做个头颅CT或颈部CT或磁共振检查非常有必要。

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