治疗女性多梦的方法

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治疗女性多梦的方法

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梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院

在夜里做梦后白天感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。建议您放松心态，减轻思想负担。

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