改善老年人睡眠如何饮食

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改善老年人睡眠如何饮食

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梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院

老年人失眠是很常见的，可以吃点大豆、核桃、菠菜等安神的食物；在睡觉之前喝杯牛奶也可以促进睡眠；平时可以喝点花茶（可以在里面加点蜂蜜）、吃点香蕉之类的；如果这些还不行的话，可以在医生指导下服用下非苯二氮卓类的催眠药。

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究竟痴呆能生育吗

痴呆为临床综合征，可由60多种疾病所致，其中最常见的是老年性痴呆占百分之六十左右，其次为血管性痴呆占百分之十～百分之二十，脑部占位性病变，特别是额颞肿瘤占百分之四左右，还有脑部各种感染性疾病、营养代谢性疾病等，许多患者有一个困扰就是痴呆能生育吗？下面我们就原因入手了解一下这个问题。

　　1.测定脑脊液、血清中ApoE多态性许多研究资料表明,ApoE多态性与Alzheimer病(AD)发生有关联，ε2基因似乎不仅可保护人们免患AD，而且还与长寿有关。　　2.测定Tau蛋白定量、β淀粉样蛋白片段，也有诊断与鉴别意义。

大家都知道老年痴呆吧?因为老年痴呆的患者生活不能自理，所以给家人也带来了很大的负担，严重的影响到了自己的身体健康和幸福的家庭，但是如果护理的好，就会康复的很快，所以老年痴呆的护理工作是至关重要，小编查阅了老年痴呆症的护理论文后，得知了一些护理方法分享给大家。

老年痴呆的原因有哪些呢，老年痴呆症的出现，与家族史、女性、头部外伤、低教育水平、甲状腺病、母育龄过高或过低、病毒感染等因素有有关，临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍，下面就让我们一起来看看老年痴呆的原因。

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