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睡觉被迷住了做噩梦是什么原因引起的

病情描述:

睡觉被迷住了做噩梦是什么原因引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

廖张元主任医师天津医科大学总医院

睡觉时被迷住、做噩梦，多是由于精神过度紧张、焦虑、思虑过多、身体疲惫、心理压力过大等引起。建议平时应保持心情放松，避免睡前喝浓茶、咖啡以及用脑过度，必要时及时就医。

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