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为什么每天睡觉都做梦

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为什么每天睡觉都做梦

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院

睡眠质量不好就要考虑是神经衰弱的表现，可以适当应用一些安神补脑的药物来进行调理治疗，同时一定要保证良好的情绪，尽量不要过度的紧张焦虑，每天要适当的进行运动锻炼，来增强体质。同时也可以适当的补充一些钙剂，也有利于减少这种症状发生。

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