为什么每天睡觉都做梦

Question

为什么每天睡觉都做梦

Answer 1

睡眠质量不好就要考虑是神经衰弱的表现，可以适当应用一些安神补脑的药物来进行调理治疗，同时一定要保证良好的情绪，尽量不要过度的紧张焦虑，每天要适当的进行运动锻炼，来增强体质。同时也可以适当的补充一些钙剂，也有利于减少这种症状发生。