睡觉起来脖子疼多久可以好

Question

睡觉起来脖子疼多久可以好

Answer 1

睡觉时脖子好疼，最大的可能就是睡枕头太高、太硬、劳累过度，以致颈部处于过度伸展、过度屈曲的状态，造成颈部肌肉痉挛劳损。不当的睡姿也会导致头部和颈部肌肉过度弯曲、伸展或扭伤。主要症状为醒后颈、肩、背疼痛，颈部活动受限，头部转向受累侧疼痛。本病是一种自限性疾病，一般自愈。