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如何减掉脂肪最快最有效的方法
病情描述:
如何减掉脂肪最快最有效的方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吕仁荣 主任医师 山东省立医院
    减掉脂肪,最快最有效,也同时最健康的方式就是加强体育锻炼,减少能量摄入,也就是控制饮食,如果可以不吃高热量、高脂肪的食物,同时每天保证强度适中的体育锻炼,那么是可以很快减掉脂肪的。
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