锻炼有助于祛痘吗

Question

锻炼有助于祛痘吗

Answer 1

多运动是一种生活习惯的改变，对于痤疮这一类皮肤病的影响是潜移默化的。轻度的痤疮最重要的是要均衡饮食，加强清洁，避免熬夜，适度的运动可以调节心情和内分泌功能，可能对祛痘有一定的好处。