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紧致全身皮肤有什么方法

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紧致全身皮肤有什么方法

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朱笋副主任医师淮北市人民医院

首先，如果想要使全身皮肤紧致，平时要多吃含有胶原蛋白丰富的食物，如牛筋、猪蹄、猪皮等。其次，还要做适当的运动，使全身肌肉能得到锻炼。最后，可以适当进行皮肤护理。

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