想要缓解这种情况的话,及一定要知道胸闷气短的原因。1、冠心病心绞痛发作,这种情况跟活动劳累有关系,一般活动劳累,情绪激动以后出现心率加快,表现为胸闷气短,这种情况一定要做
冠状动脉造影检查,明确冠状动脉病变的情况,才能决定下一步的治疗方案。2、原发性的
心肌病,像其他的
高血压性心脏病以及酒精性心肌病也会出现胸闷气短的情况,一定要明确诊断。如果是心肌病,出现胸闷气短主要是因为心衰。一定要营养心肌,改善心肌代谢,积极的控制心衰的症状,才能够缓解。一定要注意避免熬夜,避免紧张,适当的多参加户外的活动。胸闷气短要找到原因,积极的对因治疗,才能够更好的缓解。