女性体虚体寒如何饮食

Question

女性体虚体寒如何饮食

Answer 1

体虚体寒的话，可以吃一些富有营养的物质、热量较高，具有温肾健脾，温经散寒的一些食疗。例如当归、生姜、羊肉一起熬汤。还有一些枸杞、阿胶、红枣等等这样的也可以对体虚体寒效果比较好。建议在医生指导下进行。