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易胖体质怎样减肥

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易胖体质怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

易胖体质的人群要减肥，首先应该在饮食上有所控制，要养成规律的饮食习惯，同时要注意热量的控制，合理搭配三餐，在9点之后尽量避免进食。此外要注意多进行运动，消耗体内的能量，减少脂肪堆积。

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黄褐斑挂什么科

黄褐斑可以去皮肤科、美容科挂号就医；还可以挂内分泌科调理，消除诱因；想要服用中药调理时，可以挂中医科。

黄褐斑会复发吗

黄褐斑若没有完全去除病因或没有做好防护工作，病情复发可能性很大。激素水平变化、紫外线照射、精神压力大等因素都会诱发黄褐斑复发。

激光祛斑有效么

激光祛斑是很受欢迎的一种美容项目。激光祛斑的效果还是不错的，祛斑时间短，而且不会对正常皮肤带来损伤，对于雀斑、黄褐斑、字等等都具有极好的治疗效果。不过，有些色斑会出现反弹现象，这是一种正常的现象。对于出现反弹的色斑，可以停留一段时间继续治疗。每个人的情况不同，激光治疗并非一次就可以成功，要根据具体情况，决定激光次数。

黄褐斑怎么治

黄褐斑是比较顽固的一种皮肤疾病，可以采用药物来治疗，主要就是口服氨甲环酸；也可以采用中医来辨证治疗，可服用参苓白术散、金匮肾气丸或六味地黄丸；还可采用偏方治疗，敷土豆面膜或香蕉酸奶面膜。

怎样祛黄褐斑

脸上的黄褐斑出现会影响到个人外形，让人看上去更加衰老，要想祛除黄褐斑有很多方法，可选择鸡蛋祛斑法、白术祛斑法、冬瓜祛斑法、柠檬牛奶祛斑法，白酒鸡蛋祛斑法等等，但是选择这些方法，并非在一天内可以见效，最起码需要坚持一段时间。

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