湿寒体质吃什么怎样减肥

Question

湿寒体质吃什么怎样减肥

Answer 1

体质在中医理论上的分型一共有九种，例如痰湿体质，阳虚体质。痰湿体质的人一般体型较胖，面色偏白，舌苔白，消化不好；阳虚体质的人一般是老人较多，常出现乏力怕冷的情况。建议饮食上适当吃些辛温的食物，祛寒湿。