气血不足体有寒吃什么补

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气血不足体有寒吃什么补

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

牛建海主任医师保定市第一中医院

可以使用中药调理，但是建议去医院找中医师面诊，你的具体情况选择合适的中药。注意适当运动，增强免疫力，但是运动量不宜过大，尽量少吃生冷寒凉的食物，多吃些热性食物，例如牛羊肉，花生，核桃等。建议在医生指导下进行。

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