可以吃什么缓解眼疲劳

Question

可以吃什么缓解眼疲劳

Answer 1

一旦出现视疲劳的情况，本身是由于用眼过多的因素导致的，所以吃任何的食物都是不能改善的。原则上可以使用一些抗疲劳的眼药水，也比食物的效果好一些。选择抗疲劳类型的眼药水，一定要注意，没有防腐剂的才是效果最好的。同时要保证睡眠。