怎么缓解学生用眼疲劳

Question

怎么缓解学生用眼疲劳

Answer 1

现在的学生学习压力都是比较大的，不过长时间看书写字，就会造成用眼过度，引起眼疲劳，如果长此以往，容易引起近视等眼部疾病的发生。应该劳逸结合，避免长时间看书写字，看书到一定时间，就要远眺一会，每天勤做眼保健操，保证充足睡眠，就能够有效的缓解眼疲劳。