体内寒气大应该如何调养

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体内寒气大应该如何调养

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张月美主任医师济宁市中医院

体内寒气太重可能是两个原因，第1个原因是阳虚的体质，第2个原因可能是因为后天饮食失调，所以导致体内积累的寒气太重，像这种情况应该避免吃一些生冷的食物，可以多吃一些羊肉、韭菜等温性的食物来调理。

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