怕冷体质寒应该如何调养

Question

怕冷体质寒应该如何调养

Answer 1

怕冷体质寒的调理，首先需要在饮食上进食一些温阳补肾的食物，避免进食寒凉生冷的饮食物，中医上讲天人相应，在一年中三伏天是阳气最旺盛的时候，此时进行长蛇灸疗法，能够很好的补充阳气。