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怕冷体质寒应该如何调养

病情描述:

怕冷体质寒应该如何调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

怕冷体质寒的调理，首先需要在饮食上进食一些温阳补肾的食物，避免进食寒凉生冷的饮食物，中医上讲天人相应，在一年中三伏天是阳气最旺盛的时候，此时进行长蛇灸疗法，能够很好的补充阳气。

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