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排湿排寒有什么方法

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排湿排寒有什么方法

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张月美主任医师济宁市中医院

中医的话可以通过内服外治的方法来祛除体内的寒湿，内服主要是通过辨证论治选方用药，而外治一般可以包括针灸、刮痧、拔罐，饮食方面不要吃生冷的食物，平时需要适当运动。

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