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中医阴虚的调理方法
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中医阴虚的调理方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 牛建海 主任医师 保定市第一中医院
    阴虚体质的人要注意在日常作息中一定要规律,少熬夜。饮食上避免吃一些大辛大热之品,容易耗伤津液。可以做适当运动,补充水分,锻炼体质。另外情志上,我们一定要保持一个安静平和的心态。
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