失眠患者的刺激控制治疗

Question

失眠患者的刺激控制治疗

Answer 1

刺激控制治疗主要适用于严重入睡困难的慢性失眠者，帮助患者建立快速入睡和卧室与床之间的固定联系，主要通过减少影响睡眠的活动来达到。对原发性失眠和继发性失眠都有良好的效果。患者应消除悲观、抑郁、急躁、伤感等不良情绪伤害，树立战胜疾病必胜的决心，保持乐观的情绪等，这对提高疗效，促进康复非常关键。